代表カウンセラーの吉田浩久です。
今回は
『婚活の悩みを解消する方法』
これについて話していきます。
婚活を始めてみると、
いろんな悩みが出てくると思います。
・お見合いが全然できない
・交際してもお断りされる
・素敵な人が見つからない
こういうことですね。
私も婚活中に悩みました。
そこで質問です。
悩む原因って、何だと思いますか？
答えは簡単です。
反応しているから！
相手の言動にただ反応しているだけ。
だから悩むんです。
相手の言動に反応している。
だからあなたは悩むんです。
婚活を始めると
「こうなって欲しいな♪」
こんなことを考えると思います。
・お見合いを申込んだらOKして欲しい
・このまま交際をずっと続けて欲しい
・素敵な異性がたくさん現れて欲しい
自分にとって都合がいいことを
期待していますよね。
そこで、
その期待とは違うことが起こると
感情が動き出すんです。
ムカつく！
悲しい・・・・・
こんなマイナスの気持ちになります。
自分の期待を基準にして
出来事に反応しているんです。
そしてマイナス感情が生まれてきます。
これが2～3回起こると
悩みになっていくんですね。
では、
婚活の悩みを解消するには
どうしたらいいでしょうか？
反応しなければいい！
こうなるんですが、
でもこれって
けっこう難しいですよね。
思いどうりにならないと
ついつい反応してしまいます。
いったいどうしたらいいのか？
簡単です。
期待することをやめましょう！
あなたの希望は持っていても
いいんです。
ただ、
「こうなって欲しい♪」
そんな気持ちを手放すんです。
婚活では
見ず知らずの異性と出会うのですから、
あなたの希望どうりにはなりません。
思いどうりになったら
めっちゃめちゃラッキー♪♪
こんな気持ちで婚活するといいですね。
ではまた。
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